诸多省市爱耳日:如何预防突发性耳聋
3月3日是诸多省市爱耳日,呼吁人们重视和保护自己的耳朵,诸多省市各地掀起了爱耳的热潮。耳朵是人的感管之一,我们每天都通过耳朵接收各种不同的讯息,所以耳朵被喻为听采宫,是沟通人与外界的桥梁,在生活中有着十分重要的做用。耳朵对我们如此重要,一定要注重保护和预防耳疾。
突发性耳聋,顾名思义,是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,又称暴聋。一般情况下,突发性疾病由于病情发展比较快,不容易控制,所以危害也较大,突发性耳聋也不例外,临床表现有耳鸣耳堵等症状,导致听不清甚至听不见外界声音,对生活和身心造成极大的危害。为此做好突发性耳聋的预防工作是非常有必要的是保护听力的关键。
西安新城中大耳鼻喉医院耳科耳鼻喉科医生指出,日常预防突发性耳聋、保护听力需要注意以下几点:
1、注意定期检查听力,尤其是青少年儿童。
2、经常按摩耳朵,可促进内耳的血液循环,预防耳聋等疾病的发生。
3、不要随便掏耳朵,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,或伤及鼓膜、听小骨,影响听力。
4、注意慎用或禁用对听神经有损害的药物:接触溶剂、毒素或服用药物,需仔细了解其中的风险。
5、喜欢使用各类播放器的朋友,音量降低至能听到周围人的正常谈话,时间不宜超过一小时。
6、日常养成良好的饮食习惯,多食含锌、铁、钙丰富的食物,不可长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品。 》》 有疑问?嫌麻烦,直接点击向在线咨询《《
7、要注意避免将自己长期暴露在非常嘈杂的声音中:工作环境大于80~90分贝,必须戴上听力保护装置,如防噪声耳罩;在音乐会,赛车或其他嘈杂的活动中佩戴耳塞;经常接触音乐的工作者,应特别定制耳塞来保护耳朵;在接触噪声后,需要让耳朵定时休息。
8、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病:患有这些疾病的老年人,内耳血运极易发生障碍而引起突聋。
医生提醒:为了自身的健康,更好的享受生活。一旦出现耳朵响,听不清声音的情况,一定要加以重视,及时就医检查治疗。
医生提示:以上文字的阐述只是大概,如您有疑问,请点击“免费在线咨询”,或者拨打我院健康咨询热线:029-8740-1000 ,免费专线:029-87401000,在线医生会为您提供专业的诊疗意见和就医指导
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